Gesunde Mitarbeiter für ein gesundes Unternehmen
Yoga – der Weg Produktivität und Qualität zu fördern sowie Fehlzeiten zu verringern.
Gesunde und aktive Mitarbeiter sind die Grundlage für den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens.
Yoga als Präventionsmaßnahme ist ein wirksames Instrument im Rahmen des Betriebliche Gesundheitsmanagements (BGM), um die physische und psychische Gesundheit der Mitarbeiter zu fördern. Yoga bietet einen Ausgleich zu den Belastungen der modernen Arbeitswelt, wie einseitige Körperhaltungen (langes Sitzen, Stehen….) Bildschirmarbeit oder Stressbelastung.
Gründe, warum Unternehmen Yoga als Prävention einsetzen:
- Stressabbau und Burnout-Prophylaxe
- Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit
- Erhöhung von Konzentration und Leistungsfähigkeit
- Steigerung von Resilienz und Selbstwahrnehmung
- Förderung der Mitarbeiterbindung und Zufriedenheit
Anerkennung durch Krankenkassen
Besonders vorteilhaft ist, dass (Hatha-)Yoga von den gesetzlichen Krankenkassen als verhaltensbezogene Primärprävention anerkannt ist. Es entspricht dem Leitfaden Prävention zur Förderung von Stressbewältigungskompetenzen
Fazit
Betriebliches Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die körperliche Aktivität mit mentaler Entspannung verbindet, um die Gesundheit der Mitarbeiter langfristig zu erhalten und Arbeitsfähigkeit zu fördern.
Die Teilnahme ist kostenfrei!